Tin Y Khoa‎ > ‎

Bắp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Bắp (ngô) là loại rau củ dân dã, thơm ngon, hợp với túi tiền nhiều người, lại giàu dưỡng chất.

bap

Ảnh: flickr.com

Các món ăn được chế biến từ bắp như: luộc, xào, nướng, chè, xôi… đều mang lại cho chúng ta những hương vị đặc biệt. Trong bắp có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B5, C, folate (vitamin B9), chất xơ và mangan… mang đến những lợi ích cho sức khỏe.


http://news.bacsi.com/dinh-duong/thuc-pham-dinh-duong/bap-mang-den-nhieu-loi-ich-cho-suc-khoe/

Comments